Réussir en MLM ; 5 règles pour changer vos habitudes

Posted on: 23 juin 2017, by :
changer vos habitudes

 

Changer vos habitudes, pour quoi le faire ? 

« Si vous aimeriez que les choses changent, il vous faut changer des choses », tout simplement…

Imaginez comment vous aimeriez être ? Comment vous aimeriez que ça soit ? Et aussi ce que vous aimeriez avoir ?

En effet, si vous faites un pas chaque jours en direction de vos désirs, il de pourrait bien que ceux ci se réalisent 😉

 

Réussir en MLM ; 5 règles pour changer vos habitudes

   » Il y a en vous tout ce dont vous avez besoin pour accomplir vos rêves et être heureux « 

 

changer vos habitudes

21, c’est le chiffre à retenir, car c’est le nombre de journée qu’il vous faut pour changer une habitude et instaurer le « NOUVEAU ».

Cela peut paraître beaucoup, mais le temps passe tellement vite que vous vous apercevrez vite du changement. Découvrir et ressentir que les choses changes et aussi devenir une nouvelle personne est extraordinaire. Atteindre ses rêves est aussi opter pour le changement qui vous permettra d’y arriver sereinement. Ainsi vous pourrez être fier de vous et cela renforcera votre confiance et votre croyance en vos réalisations.

Les 21 jours, ça vient d’où ?

Le promoteur de ces 21 jours est le DR Matlz qui est esthéticien et chirurgien de professions dans les années 1960. Il avait constaté lors des consultations avec ses patients que pour accepter un changement cela prenait en moyenne 21 jours.

A part cela, aucune étude approfondie n’a soutenu ce chiffre…

21 jours c’est aussi pour avoir le temps de :

  • voir des résultats réels
  • de se concentrer chaque jour pour ne pas oublier
  • se focaliser sur l’habitude à changer pour permettre de la changer
  • permettre au temps d’influencer sur le cerveau
  • de réfléchir chaque jour à ce changement
  • l’instaurer pas à pas pour devenir automatique

 

Les 5 règles à respecter pour changer vos habitudes 

Afin d’optimiser votre réussite, voici les 5 règles que je conseil de respecter pour atteindre votre objectif :

  • Se sentir capable de le faire 
  • Ne vous mettez surtout pas la barre trop haut afin que l’objectif reste atteignable
  • Positif ! oui car il faut que ce changement améliore votre quotidien et non le contraire
  • Faites un changement à la fois c’est préférable
  • Et aussi vous laisser le temps qu’il faut, ça ne sera pas forcément 21 mais peut-être 23 ou 27…

 

Mon avis sur ces 21 jours pour changer vos habitudes 

Si vous êtes prêts à faire un ou plusieurs changements en prenant votre temps et que vous y avez bien réfléchit, vous réussirez !

Parfois il vous faudra persévérer, car ce ne sera pas facile tout les jours… 

Essayez de changer de petites habitudes pour commencer, c’est comme un entrainement ;-). Concernant les grosses habitudes lourdes comme celle d’arrêter de fumer, de faire du sport alors qu’on déteste ça, il se peut que ça soit plus difficile. Celles ci demande à modifier votre mode de vie et vos horaires, aussi elles vous prendront plus de votre temps et d’énergie pour y arriver…

Pour les 21 jours on reste dans du léger !

Il vous faudra 90 jours en moyenne pour que votre nouvelle habitude soit encrée dans votre quotidien, alors courage !

  » La répétition permet de créer l’automatisme, pensez-y 😉 « 

 

Si votre but est de perdre du poids, cela sera peu probable d’y arriver en 90 jours… Il vous faudra changer une habitude une à une et pourquoi pas vous faire aider par notre coaching 100% en ligne ?

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J’entends beaucoup de gens autour de mois qui aimeraient changer des choses dans leur vie, sachez que c’est possible, tout le monde peut le faire et vous en êtes capable aussi si vous le désirez vraiment !

Prenez soin de vous 😉

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